コアリズム動画

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TITLE: 杉本彩さんも夢中☆コアリズム
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DATE: 5/15/2008 16:36:43

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TITLE: コアリズム おなかプルプル もっちり
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DATE: 5/15/2008 16:36:43

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TITLE: Core Rhythms
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DATE: 5/15/2008 16:36:43

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AUTHOR:
TITLE: コアリズム いつも無気力 体力ゼロの女
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DATE: 5/15/2008 16:36:43

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AUTHOR:
TITLE: 突撃リズボク隊!NSCよしもとへ突撃!
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DATE: 5/15/2008 16:36:43

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ワンランク上のコアリズム、英語版でも大丈夫かしら!

セクシータレントの杉本彩さんも大絶賛のコアリズムですが

今TVで話題!ワンランク上のプログラム!★コアリズムCore Rhythm★
腰を振って!腰を振って!7日間ダイエットダンスプログラム
というのもあります

どうせやるなら ワンランク上まで!

ところが、
ワンランク上のプログラム!コアリズムは、英語版です。

英語が堪能でない私!英語版でも大丈夫でしょうか!?

ワンランク上のプログラム!★コアリズムは
英語版ということで不安でしたが、真似するだけなので全然問題ありませんでしたよ。

よく聞くと 英語も聞き取りやすいです。楽しくエキササイズできそうです。

価格も日本語版より破格に安くて、なおかつ、日本語版ではついていない、

ワンランク上のプログラム!★コアリズム
こんなお得も!

キックスタート(基本の動きをゆっくり解説してくれるDVD)がついて、お得です。

ワンランク上のプログラム!★コアリズム
こんな使い方も!
どうせ、英語はわからないので、DVDの音を消しても、できるんで
夜、家族が寝静まってからでもいいですね


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コアリズムが続くポイント

セクシータレントの杉本彩さんも大絶賛のコアリズムですが

コアリズム口コミから

コアリズムが続くポイントがありましたので
レポートしますね

日本語版だと 字幕を読まなくていいので
腰フリダンスに集中出来ると思います!

簡単そうに見えてなかなかプロのように
腰を移動することは難しいですが、

ビリーのような「きつい!」という感覚はなしです。

くねくねですね(*^^*)くびれボディを目指します

一本のDVDが20〜30分位というのも
飽きずに続けられるポイントです

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コアリズム 感想

セクシータレントの杉本彩さんも大絶賛のコアリズムですが

楽しいという評判です!

コアリズム実践者の感想は?

ビリーの時より早く届いたので、
モチベーションが高いうちに開始できました。
早い、と感じる人もいるようですが そうでもなく
動きも、何度も繰り返しますから、

最初はゆっくり でついていけます。

前に先生がいるような感じで、後ろからの視点
に切り替えながら見るといいですよ。

とにかく楽しいです!
最初見てみようとオモってみたら、
ついつい 動いてしまって
良い汗かきました

ついついやってしまうコアリズム
楽しいってのが印象的ですね


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コアリズムとビリーズブートキャンプ

セクシータレントの杉本彩さんも大絶賛のコアリズムですが

楽しいという評判です!

コアリズムとビリーズブートキャンプ実践者の口コミです

ビリーズでは筋肉疲労しか感じなかったのですが、
コアリズムは 体がぽかぽか。

肩こりが楽になったり、生理痛が軽くなったり。

やはりゆがみ関連にはいい感じ。
楽しい。あっというまに時間が経ってしまいます。
苦痛がなく楽しいです

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コアリズムとビリーズブートキャンプとターボジャム

セクシータレントの杉本彩さんも大絶賛のコアリズムですが

楽しいという評判です!

コアリズムとビリーズブートキャンプとターボジャム実践者の口コミです

ビリーやってもターボジャムやっても減らなかったヒップが、
まだ今日で11日目ですが1cm減って驚きました。

たかがダンスだと思っていたら、汗いっぱいかいて、
驚きです。ダンスは続けやすいです

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コアリズムダイエット効果

セクシータレントの杉本彩さんも大絶賛のコアリズムですが

楽しいという評判です!

そこで コアリズムの気になる
ダイエット効果ですが、脚と腰(ヒップ)に効果が早く出ました。
普段、腰やお尻は使わない筋肉だからでしょうか。ご高齢の方や、腰の悪い方、体調の整わない方等には、お薦めできません

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杉本彩さんも夢中!コアリズム口コミ

杉本彩さんも夢中!コアリズム口コミ
その評判はどうでしょうか?

●さっそくやってみましたが、楽しいです。
ヘルプの画面でひとつの動作を詳しく教えてくれるので便利。
画面中央にお腹のドアップ映像が出てるのと
後ろのアングルからも見られるので
わかりやすい。
ビリーズブートキャンプとはまったく違う感じで、
ダンスのレッスンみたい

●はじめの5分が大変でしたが、そこは工夫されていて、
楽しみながらクールダウン。
初めての人には、ステップの刻み方とテンポの速さ、
フォームなどがちょっときついかも知れませんが、
ヤーナとジュリアの指導ですぐに慣れると思います。

サンバやルンバのリズムって 楽しいですね。
「上級プログラム」は約20分で集約されています。
こちらの方が、効率よく練りこまれている感じがします。



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コアリズムの特徴

セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれる

楽しい!ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます!

「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」…。
腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは
とってもセクシー!!

セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれる

ヤーナとジュリアの、時に優しく、
時に激しいレッスンのおかげで、気分はもう
セクシーなラテンダンサー! イメージつくりにも
バッチリですね


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7日間メリハリボディプログラム!コアリズム

コアリズムに登場するのは、

世界トップレベルのラテンダンサーです。

赤毛の女性がヤーナ・クニッツ
ブロンドの女性がジュリア・パワーズ

2人のコーチがおくる
7日間メリハリボディプログラム

コアリズム」!です

2人のレッスンは、一度はじめればもう やめれないほど

なんといっても続いちゃうその理由は、
この2人の強烈なキャラクター。

赤毛のヤーナは、セクシーボイスの頼れるお姉系。
仕事で嫌なことがあった夜も、彼氏とケンカした後も、
ヤーナの声を聞けば、元気を出して腰を振れる!

ブロンドのジュリアは、ちょっと困った天然系。
「も〜、ジュリア!」って、突っ込みたくなる時もあるけれど、

ひとたびラテンのリズムが流れ始め、彼女が踊りだすと、
もう最高にかっこいい!

憧れちゃいます!ジュリアみたいになりたいなって!

毎日毎日、続けようっと。


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 ご飯を我慢してでも食べたいケーキやアイスをどうしたら、
 健康によく、太らないで食べられるか!
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